Būtų skaudžios citatos

yra sužeistos citatos

Šiame pasaulyje nėra nė vieno žmogaus, kuris nežinotų, ką reiškia įskaudinti. Kaip žmonės, mes visi esame aprūpinti sudėtingomis emocijomis ir kartkartėmis įskaudinti yra didžiulė žmogaus patirties dalis.

Situacijos, kuriose galime įskaudinti, gali skirtis. Susižeisti santykiuose ar draugystėje yra gana įprasta, ir mes taip pat galime įskaudinti darbe ar savo šeimos narius.



Galite jaustis taip, tarsi kažkas išduotų jūsų pasitikėjimą. Gal jie melavo jums apie kažką didelio ar mažo. Ar jaučiatės žengtas? Ar kažkas elgėsi su jumis taip, tarsi jūs ir jūsų jausmai nesvarbūs? Tai visi dalykai, dėl kurių galime jaustis įskaudinti.

Būti įskaudintam yra baisus jausmas. Tai ateina su tokiomis emocijomis kaip liūdesys, apleidimo ir išdavystės jausmas bei širdies plyšimas, kad tik keletą jų paminėčiau. Blogiausia, kad įskaudinti galime pasijusti vieniši ir izoliuoti nuo visų kitų, įskaitant tuos, kurie mūsų nepakenkė.

Kai jaučiamės įskaudinti, galime lengvai patikėti, kad galbūt nusipelnėme tokio elgesio, tačiau tai netiesa. Niekas nenusipelno skaudėjimo.

Gali būti labai lengva leisti įskaudintam žmogui nusileisti iki taško, kuriame, mūsų manymu, nėra išeities. Bet taip nėra. Nors įskaudinti yra normalu, vis tiek turime vėl pasiimti save ir išeiti iš padėties stipresni nei anksčiau.

Žodžiais išreikšti nuoskaudos jausmus gali padėti išreikšti savo jausmus. Pateikdami žemiau pateiktas citatas apie įskaudinimą, jūs galite išreikšti ir išlieti savo emocijas, o gal net pradėti gydytis.

Žemiau pateiktos citatos yra tokios susijusios, nes visi žinome, kaip jaučiasi įskaudinti. Mes žinome, kaip įskaudinti galime pasijusti bejėgiai iki taško, kad nežinome, kaip judėti toliau.

Leiskite žemiau pateiktoms įskaudintoms kabutėms padėti jums išreikšti savo skausmą, kad galėtumėte pradėti judėti į priekį, kol pasveiksite. Paimkite kai kurias iš šių citatų kaip patarimą arba pasidalykite jomis su kuo nors kitu, kuris gali pakenkti.

Įskaudintos citatos ir posakiai

1. Liūdniausia, kai tiek skauda, ​​tai galimybė pasakyti, kad esi įpratęs taip elgtis.

2. Niekada nedarykite klaidos švaistydami jausmus tam, kuris jų nevertina.

3. Labiausiai man skauda jausmą, kad niekada nebuvau tau pakankamai gera.

4. Niekada iš tikrųjų nežinai savo jėgos, kol kas nors tave labai nesužeidė.

5. Nesielk taip, tarsi man rūpi, nes jei tau tikrai rūpėjo, tada nebūtum padaręs to, ką padarei, kad mane įskaudintum.

6. Jei negalite kam nors padėti, bent jau neturėtumėte jų įskaudinti.

7. Visi tam tikru gyvenimo momentu jus įskaudins. Jums priklauso išsiaiškinti, už ką verta kentėti.

8. Skaudinti yra tiek pat, kiek kvėpuoti. Taigi kvėpuokite, kai jaučiatės sužeistas, ir leiskite sau pasveikti.

9. Kai turi gerą širdį, tai reiškia, kad galiausiai gali skaudėti labiausiai. Taigi, jei turite gerą širdį, turite ją apsaugoti.

10. Jei jaučiatės įskaudintas, tai reiškia, kad galite bent jau pripažinti, kad kažkas negerai. Kai kurie žmonės tiesiog imasi ir elgiasi taip, lyg tai nėra normalu.

11. Kad ir kaip skaudžiai jaustumėtės šiuo metu, turite tikėti, kad vėl galėsite šypsotis. Gal ne šiandien, o gal ne rytoj, bet tai įvyks.

12. Gerai įskaudinti ir jausti, kad skauda tave. Leiskite sau verkti, jei tai leis jums jaustis geriau.

13. Po tam tikro momento supratau, kad vis susižeisiu, jei neleisiu išmokti to atsisakyti.

14. Tavo šeima turėtų būti saugi vieta, tačiau kartais tai gali būti vieta, dėl kurios tau skaudžiausia.

15. Jei visada nerimaujate dėl įskaudinimo santykiuose, galite likti amžinai vieniši.

16. Kuo daugiau apie tai galvoju, tuo labiau suprantu, kaip stipriai skauda.

17. Aš galiu elgtis taip, lyg man tai visiškai nerūpėtų. Galėčiau susidaryti įspūdį, kad tai manęs visiškai nepamažina. Bet viduje skauda.

18. Nebijok dar kartą susižeisti, kad galų gale praleisi galimybę būti tikrai laimingu.

19. Jei kas nors tave nuolat skaudina, tu turi nuspręsti, ar nori juos mylėti ir likti, ar gali nuspręsti mylėti save ir pasirinkti palikti.

20. Niekada nesuprasi, kaip nieko nevertas privertei mane jaustis.

21. Nuostabu, kaip vos keli žodžiai gali tiesiog suardyti tave viduje.

22. Mano problema ta, kad man per daug rūpi. Ir todėl aš vis skauda.

23. Aš nepykstu. Aš sužeistas. Yra skirtumas.

24. Kodėl aš nuolat laikausi dalykų ir žmonių, kurie mane vėl ir vėl įskaudino?

25. Tegul skauda, ​​o tada paleisk.

26. Žodžiai gali pakenkti jūsų jausmams, tačiau tyla sužlugdys jūsų širdį.

27. Kai kas nors jums pasakė, kad juos įskaudinote, negalite nuspręsti, kad to nepadarėte.

28. Mūsų ašaros yra tik žodžiai, kurių mūsų širdis negali pasakyti.

29. Kartais aš taip pavargstu įskaudinti žmonių, kad susimąstau, ar aš tiesiog turėjau būti vienas šiame pasaulyje.

30. Nors mačiau, kad tai ateina, vis tiek skaudu žinoti, kad tau nerūpėjo mano jausmai.

31. Jei jus susižeidė, tiesiog palaukite. Laikas yra vaistas sielai.

32. Nustok verkti upėmis dėl to, kuris už tave neišlies nė vienos ašaros.

33. Gydymas yra menas, kuriam prireiks šiek tiek laiko.

34. Kai jaučiatės įskaudintas, pabandykite surasti stiprybės savo skausme. Tokiu būdu jūs galite vėl pradėti save vėl sudėti ir galbūt tiesiog pastebėsite, kad esate stipresnis nei buvote anksčiau.

35. Skausmas yra būtina ir neišvengiama žmogaus buvimo dalis. Jei jus skaudina, tada jūs žinote, kad jūs vis dar gyvas.

įskaudintos citatos

36. Net kai jaučiate, kad jūsų skausmas jus žudo, atminkite, kad jūs esate tas, kuris gali užmušti jūsų skausmą.

37. Žodžiai skauda labiausiai, nes kartais jie gali trukti amžinai.

38. Jei palikote mane nesivargindamas nurodyti tam priežasties, negrįžkite pas mane pasiteisinę.

39. Jūsų laukimas yra tarsi laukimas, kol per sausrą lyja lietus.

40. Paleisti tai, kas tau daug reiškia, gali pakenkti, tačiau kartais laikymasis gali pakenkti dar labiau.

41. Ne visi randai parodo ir ne visos žaizdos gyja. Bet kol vis dar esate čia, šioje Žemėje, jūs turite savyje jėgų toliau judėti į priekį.

42. Tiesa išlaisvins tave, bet pirmiausia tai pakenks.

43. Gerai išeiti iš kažkieno gyvenimo, jei jaučiate, kad nebepriklausote jam.

44. Vienas sunkiausių dalykų yra liūdėti dėl vis dar gyvo žmogaus netekties.

45. Labiausiai skaudu, kai žmogus, kuris vakar jautėsi toks ypatingas, yra tas pats žmogus, kuris šiandien tave privertė jaustis taip nepageidaujamu.

46. ​​Mūsų ašaros yra tik žodžiai, kurių širdis negali pasakyti.

47. Tai, kad jūs nusprendžiate atleisti kam nors, dar nereiškia, kad jūs turite vėl juo pasitikėti. Tai tiesiog reiškia, kad jūs galite tęsti savo gyvenimą.

48. Būkite atsargūs, kiek atstumiate mane nuo savęs, nes man tiesiog gali patikti ten. Galite tik tiek kartų mane įskaudinti, kol nusprendžiu daugiau nebegrįžti.

49. Niekada nebijok prarasti to, kuris nesijaučia laimingas turėdamas tave savo gyvenime.

50. Kartais tylėjimas yra geriausias būdas pranešti kam nors, kad jis tave įskaudino.

51. Įsmeigei man į nugarą ir tada apsimetei, kad tu kraujuoji.

52. Tu žinai, kad pagaliau išgydai, kai gali papasakoti savo istoriją ir tai tavęs neverčia.

53. Meilė turėtų priversti jaustis gerai, ji neturėtų taip įskaudinti.

54. Jei galėtum perskaityti mano mintis, tau būtų ašaros, nes žinai, kiek tu mane įskaudinai.

55. Bandžiau likti šalia jūsų, bet vietoj to jūs mane atstūmėte.

56. Jei galėčiau parodyti, kaip baisiai mane privertei jaustis, niekada nebegalėsi pažvelgti man į akis.

57. Maniau, kad tave praradau, bet tu niekada nebuvai ten. Gal dėl to turėtų mažiau skaudėti, bet taip nėra.

58. Jūs negalite paprašyti, kad pasitikėčiau jumis, kol aš vis dar atsikosiu vandeniu iš paskutinio karto, kai leidote man nuskęsti.

59. Tai, kad tave kažkas stipriai įskaudino, dar nereiškia, kad tu turi teisę ir mane įskaudinti. Aš nenusipelniau būti jūsų bokso krepšiu ir išeitimi iš visų jūsų problemų.

60. Įskaudinimas gali atimti jūsų tikėjimą ir tikėjimą žmonėmis. Bet jūs negalite leisti įskaudintam užsidaryti likusiam pasauliui. Nes jei taip padarysite, praleisite dalykus ir žmones, kurie gali padėti jus išgydyti.

61. Galite vairuoti save iš proto, bandydami tiksliai išsiaiškinti, kodėl jus įskaudino, arba galite susigrąžinti save ir žvelgti į priekį. Tegul praeitis lieka praeityje.

62. Pati beprotiškiausia dalis dėl šios nuoskaudos, kurią jaučiu, yra ta, kad jūs tikriausiai net neįsivaizduojate, jog ji yra.

63. Aš dažnai susimąstau, kiek yra dar tokių žmonių kaip aš, kuriuos turbūt įskaudinai. Ar tai darote tyčia, gaudami kažkokį keistą pasitenkinimą matydami, kaip kiti kenčia, ar tai tik kažkas savanaudiško, kurį darote nesuvokdami, kokią didelę žalą darote aplinkiniams?

64. Tai buvo paskutinis kartas, kai kada nors leidau tau įskaudinti. Neleisiu tau to dar kartą padaryti, o jei tai reiškia, kad tave reikia iškirpti iš mano gyvenimo, tada aš tai padarysiu šį kartą.

65. Norint įskaudinti, ne visada reikia ką nors fiziškai užpulti. Kartais niekingi žodžiai gali taip pat pakenkti žmogui.

66. Skaudėdamas jaučiuosi kaip sužeistas paukštis, kuris nebegali skristi. Bet aš esu pasiryžęs atsikelti ir bandyti dar kartą, nenoriu, kad viena bloga patirtis privertė mane bijoti gyventi savo gyvenimą.

67. Pažadėjai, kad niekada manęs nepakenks, ir vis dėlto tau pavyko tai padaryti man blogiausiu būdu.

68. Kai sakėte, kad niekada manęs nepakenksite, buvau pakankamai kvaila ir naivi, kad tikėčiau jumis visa širdimi. Dabar žinau, kad tu mane tiesiog maitinai tuščiais pažadais, kurių niekada nenorėjai vykdyti.

69. Aš visiškai tavimi pasitikėjau ir man už tai buvo atlyginta susižalojus.

70. Nemanau, kad galėčiau vėl taip susižeisti. Mano širdis yra per trapi, kad galėčiau dar kartą smūgiuoti.

71. Gyvenime kartais reikia sutikti, kad yra žmonių, kurie gali būti tik tavo širdyje, o ne tavo gyvenime.

72. Tikras brandos ženklas yra tai, kai kažkas tave įskaudina ir užuot akimirksniu bandęs juos įskaudinti, skiri laiko bandyti suprasti jų situaciją.

73. Iš pradžių tiesa gali šiek tiek pakenkti, tačiau melas gali kenkti amžinai.

74. Mano širdis atsibodo skaudėti.

75. Ar pamanėte, kad būtų smagu mane įskaudinti ir tiesiog nesirūpinti? O gal sąžiningai nežinote, ką darote man?

76. Tik tada, kai manau, kad negaliu pakenkti labiau nei esu, atsitinka kažkas naujo, kad pjūvis būtų gilesnis nei buvo anksčiau. Aš tiesiog noriu žinoti, kada galiu pradėti iš tikrųjų pasveikti. Kada aš galėsiu pereiti nuo viso to?

77. Yra vienas paprastas dalykas, kurį turite padaryti, jei norite likti mano gyvenime. Nebeskaudink manęs. Tai viskas, ką jūs turite padaryti.

78. Niekada iš tikrųjų nežinojau, ką reiškia įskaudinti, kol nesutikau tavęs. Atrodo, kad jūs padarėte žalos žmonėms meno formą.

79. Ką aš noriu žinoti, kodėl aš? Kodėl nusprendei mane įskaudinti? Kas man įstrigo, kas privertė manyti, kad aš silpna?

80. Jūs įskaudinote manydamas, kad aš apie tai nutylėsiu. Bet tu klydai. Jūs mane įskaudinote, tiesa. Bet aš netylėsiu.

skauda citata

81. Negalite manęs sugėdinti ar kaltinti, kad tylėjau apie visas nuoskaudas, kurias man padarėte. Mano nuoskauda yra jūsų veiksmų priežastis. Mažiausia, ką galite padaryti, yra tai, ką padarėte.

82. Prašei manęs nekalbėti apie tai, kaip mane įskaudinai, nes žinojai, kad tai, ką padarei, buvo neteisinga.

83. Jei jūs iš tikrųjų man rūpi, tai kodėl mane vėl ir vėl ir vėl įskaudinai?

84. Niekada negalėjau suprasti, kodėl siekei mane įskaudinti. Kodėl aš? Spėju, kad niekada to tikrai nesužinosiu.

85. Randai, kuriuos palikai ant manęs, išnyko, bet niekada nepamiršiu, ką tu man padarei ir kiek labai skaudėjo.

86. Kai skauda pakankamai stipriai, kartais gali būti sunku tęsti. Bet tai nėra jūsų istorijos pabaiga. Jūsų istorija čia nesibaigia, kai jūs verkiate ir renkate savo sulaužytos širdies gabalėlius. Tai tik jūsų istorijos skyrius. Jums reikia toliau veržtis į priekį, kad galėtumėte sužinoti, kuo iš tikrųjų baigiasi jūsų istorija.

87. Būkite atsargūs vilkui avių drabužiuose. Įskaudinti žmogų, kuris, jūsų manymu, yra jūsų draugas, yra daug blogiau nei įskaudinti priešą, kurį jau žinojote turįs.

88. Tu negali sustabdyti savęs įskaudinimo. Ypač tada, kai žaizda dar šviežia, skausmas iš jūsų išsiverš ir jūs stengsitės sulaikyti visa tai, kas įskaudinta jūsų viduje.

89. Jei ką nors darai patyręs, kad esi įskaudintas, tai turėtų būti mokymasis iš savo patirties.

90. Viskas, ką galiu padaryti, tai tikėtis, kad vieną dieną skausmas praeis, nors atmintis vis tiek išliks.

91. Tu sužeidei mane giliau, nei galėjau įsivaizduoti.

92. Žodžiai nėra lazdos ar akmenys, bet jie vis tiek skauda, ​​kartais net labiau.

93. Viskas, ko aš noriu, yra tam tikras ženklas, tam tikras įrodymas, kad tau iš tikrųjų rūpi mano jausmai, kad nustotum juos skaudinti.

94. Man reikia, kad tu man įrodytum, jog taip manęs nebeskaudinsi. Negaliu tave taip lengvai priimti atgal į savo gyvenimą ir grąžinti pasitikėjimą. Jūs turite tai užsidirbti.

95. Kartais žmonės galiausiai jus įskaudins kaip bandymą pasveikti.

96. Protingai rinkitės žodžius, nes kartą pakenkę savo žodžiams, niekada jų negalėsite ištarti.

97. Nors jūs mane labai seniai įskaudinote, vis tiek visa tai prisimenu taip, lyg tai nutiktų šiandien.

98. Skaudu, kai pagalvoji, kad tikrai ką nors pažįsti, tik supranti, kad jie nėra tokie, kokie, tavo manymu, buvo.

99. Nesu tikras, ką aš galėjau padaryti, kad kada nors nusipelnyčiau nuoskaudos, kurią man padarei.

100. Žinau, kad dabar skauda, ​​bet žinau, kad tai mane padarys daug stipresne.

101. Tu tikrai mane įskaudinai, bet nelaikau savęs auka. Aš esu išgyvenusi.

102. Aš galiu tik tiek įskaudinti, kol viskam nejučia nutirpstu ir nustoju rūpintis.

103. Nieko nėra blogiau, kaip nusivilti asmeniu, apie kurį niekada negalvojai, kad tau pakenks.

su gimtadieniu kažkam danguje

104. Kai man rūpi per daug, galų gale susižeidžiu.

105. Atleisk jiems ne todėl, kad jie nusipelno atleidimo, bet todėl, kad tu esi vertas būti ramus.

106. Įvairūs žmonės skirtingai reaguoja į įskaudinimą. Silpni žmonės siekia keršto, o stiprūs atleidžia.

107. Tikiuosi, kad tau sunku miegoti naktį, nes sulaužei man širdį.

108. Aš noriai atidaviau tau savo širdį, nes nė karto nemaniau, kad tu ją įskaudinsi.

109. Viskas, ką aš kada nors dariau, buvo tave mylėti, kai buvome kartu. Ir viskas, ką padarei, mane įskaudino.

110. Labai skaudu matyti, kad tavo mylimas žmogus yra įsimylėjęs ką nors kitą.

111. Tu paėmei mano širdį ir ją sulaužei. Dabar tavęs nebėra, o aš likau viena pasiimti visus gabalus nuo grindų.

112. Palikęs mane, ne tik paėmei savo daiktus. Pasiėmėte ir mano širdį.

113. Aš tave labai mylėjau ir tu sulaužei man širdį. Dabar aš to noriu.

114. Tavo vardas man įsižiebė. Bet manęs tai jau nebeveikia. Dabar, išgirdusi tavo vardą, man tiesiog kyla noras verkti.

115. Man taip atsibodo kovoti už tave, kai tu atsisakai tą patį padaryti man.

116. Aš stovėjau šalia jūsų, kiek tik galėjau. Aš neišėjau, tu mane atstūmei.

117. Mano širdis tiesiog tokia pavargusi. Tiesiog labai skaudu tave mylėti.

118. Blogiausia, kai vienintelis žmogus, galintis jaustis geriau, yra tas pats, kuris verčia tave verkti.

įskaudinta citata

119. Meilė skauda, ​​o gyvenimas be jos nėra tas pats.

120. Po to, kai mane įskaudinai, nebenoriu prie nieko prisirišti.

121. Niekada nežinojau, kad galiu jausti tiek skausmo būdamas įsimylėjęs tą žmogų, kuris jį sukelia.

122. Tu patekai į mane tiek daug pragaro, ir aš buvau pakankamai aklas, kad galėčiau tai pavadinti meile.

123. Linkiu, kad galėčiau grįžti laiku, kad galėčiau tave palikti ten, kur radau.

124. Jei buvai laimingas prieš susipažindamas su kuo nors, tada galėsi būti laimingas, kai jų nebebus. Neleisk jų sukeltai žalai suteikti priežasties nebebūti laimingu.

125. Kai santykiai baigiasi, tai ne visada reiškia, kad du santykiuose esantys žmonės tiesiog nustojo mylėti vienas kitą. Kartais tai tiesiog reiškia, kad jie nusprendė nebeskaudinti vienas kito. Kai kurie žmonės yra geriau atskirti, nei yra kartu.

126. Išsiskyrimai kenkia, bet prarasti tą, kuris tavęs negerbia ir nevertina, nėra nuostolis. Tai yra pelnas.

127. Jums reikia stiprios širdies, kad mylėtumėte, ir dar stipresnės širdies, kad galėtumėte mylėti ir po to, kai jus įskaudino.

128. Nesvarbu, kas tave įskaudino. Svarbu, kas vėl privertė nusišypsoti.

129. Kai esi įsimylėjęs ir susižeidi, tai tarsi nupjauta. Nors galiausiai pasveiksite, ten visada atsiras randas.

130. Tu atnešei man tiek šypsenų, kad niekada nė nemaniau, kad galų gale man sukels tiek ašarų.

131. Tegul Dievas sutvarko visas jūsų patirtas nuoskaudas.

132. Tikėk žmonėmis ir jie tave įskaudins. Bet jei tu tiki Dievu, tada jis tave išgydys.

133. Nors ir įskaudinai, vis tiek meldžiuosi už tave kiekvieną vakarą.

134. Kai įskaudini ir jautiesi lyg neturėtum į ką kreiptis, tiesiog prisimink, kad Dievas jaučia tavo skausmą, nes esi vienas iš jo vaikų.

135. Atleisk žmonėms, kurie tave įskaudino, ir Dievas tau už tai atlygins.

136. Aš pakeliu savo skausmo ir įskaudinimo jausmą Viešpačiui, kad jis galėtų mane paguosti.

137. Tegul Dievas tvarko tavo įskaudinimą.

138. Pakelk save prie Dievo, kad jis galėtų tave gydyti tavo kelyje.

139. Skausmas ir nuoskauda, ​​kurią jaučiatės dabar, dar nereiškia, kad Dievo nėra. Atminkite, kad Dievas neduoda to, ko negalime sutvarkyti.

Išvada

Tai tik keletas įskaudintų citatų, kurios gali padėti apibūdinti jūsų įskaudinimo patirtį. Nuo religinių citatų apie kovą su jūsų nuoskauda iki citatų, kuriose daugiausia dėmesio skiriama širdies skausmo skausmui, šios citatos gali padėti jums išgydyti.

Pradėdami gyti nuo žaizdų, priminkite sau, kiek stipresnis esate dabar nuo visų skaudulių, kuriuos teko patirti per savo gyvenimą.

Nors ateityje vis tiek galite dar kartą susižeisti, nesijaudinkite. Jūsų skausmas bus laikinas, ir jūs kiekvieną kartą vėl šypsositės. Nors kelias į priekį gali būti nelengvas, tiesiog atminkite, kad viltis visada yra ir kad jums yra kelias į priekį.

427akcijų